Scherper zien door Yoga

Afgelopen week heb ik oogyoga aangeboden.

Door oogyoga te beoefen krijg je een ruimere blik, letterlijk en figuurlijk.

Een scherper zicht, een ontspannen gevoel, minder hoofdpijn, zelfs minder rimpels!

Ook is deze serie gewoon te doen op katoor, vanuit je stoel. Vaak kan je wat vermoeid raken als je de hele dag naar het scherm moet kijken. Gun even een momentje voor jezelf.

Door heerlijke rustgevende oefeningen worden de ogen van binnenuit gereinigd, en dat zorgt voor een betere doorbloeding van het oog en komen hersenhelften in balans.

Hoe heerlijk zou het zijn om een ontspannen, zachte, vriendelijke uitstraling hierdoor te krijgen!